Claudia Buzzetti

Intenzioni e buoni propositi: perchè alcuni hanno successoS01 – E03 Con un tempismo perfettamente sbagliato mi dedico a parlare di uno dei temi preferiti a inizio anno: le intenzioni, meglio conosciute come i buoni propositi. Avevo intenzione di pubblicare questo podcast mesi fa, e avevo già iniziato ben 2 volte a scrivere il testo dell’episodio … Read more

Consapevolezza: come portarla nel corpo, dalla menteS01 – E02 Qual è il momento più importante di qualsiasi cammino verso il benessere? In questo episodio ti racconterò come penso che la consapevolezza sia uno dei momenti cruciali del nostro percorso verso la guarigione e di come giochi un ruolo fondamentale nel regolare le nostre risposte emotive … Read more

Resilienza: vocabolario minimo di autoregolazione del sistema nervosoS01 – E01 Anche io fino a qualche tempo fa non mi ero mai molto soffermata a pensare a cosa significasse: poi, ad un certo punto, la parola resilienza era sulla bocca di tutty. Tanto da essere uno degli argomenti più cercati sul web in Italia nel 2021. … Read more